COMO COMBATER A BAIXA IMUNIDADE
Simplesmente Laranja
O suco de Laranja é um regulador natural do sistema imunológico. Beber um copo de suco de laranja recém-espremida é uma ótima forma de começar bem o Dia. O ideal é que o suco seja recém-espremido e não coado, para que contenha certa quantidade de fibras.O suco concentrado, mesmo apresentando menor quantidade de vitamina C, ainda sim é boa fonte de minerais e de vitaminas antioxidante.
Embora um copo seja suficiente para suprir com sobras as necessidades de vitamina C, a principal vitamina C, a principal vitamina antioxidante, o suco de laranja representa muito mais que vitamina C. Uma combinação ideal de vitaminas, minerais e centenas de fitoquímicos antioxidantes faz com que esse suco seja uma bebida insubstituível para suprir as defesas do organismo e reforçar o sistema imunológico.
Suco de Laranja no desjejum
Num desjejum completo não deve faltar um bom copo de suco de laranja. Ele produz energia, aumenta as defesas do organismo e protege contra o câncer. Umas gotas de essência ou algumas folhas de hortelã conferem um delicioso sabor ao suco de Laranja
Vitaminas e minerais em cada Porção (% do valor diário)
Vitamina C (124 mg)..................138%
Vitamina B1 (0,223mg)................19%
Folato (74mcg).............................19%
Magnésio (27mg)...........................6%
Vitamina B6 (0,099mg)..................6%
Ferro (0,5mg).................................3%
Vitamina A ( 25mcg.......................3%
Cálcio (27mg)................................2%
Propriedades e Beneficios
Imunoestimulante
Antiviral
Antitrombótico
Previne os cálculos (pedras) renais
Melhora o rendimento físico
Anticancerigeno
Alcalinizante
Ajuda Emagrecer
Controla a pressão Alta
Previne a Anemia
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"Pois um dos Maiores gestos de Bondade é compartilhar aquilo que te faz bem!"